HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ QUỐC GIA NƯỚC SẠCH VÀ VỆ SINH MÔI TRƯỜNG NĂM 2026 Chủ đề “Cấp nước an toàn – Ứng dụng công nghệ số – Phát triển bền vững” Nước sạch và vệ sinh môi trường là nhu cầu cơ bản của con người, là yếu tố quyết định đến sức khỏe […]
Xét nghiệm máu và nước tiểu là những công cụ quan trọng giúp đánh giá chức năng các cơ quan trong cơ thể, phát hiện sớm bất thường ngay cả khi chưa có triệu chứng. Công thức máu (CBC) Giúp đánh giá tình trạng huyết học và miễn dịch: Hồng cầu (RBC), Hemoglobin (Hb): Phản […]
❤️❤️❤️Chế độ ăn giải nhiệt từ bên trong để phòng tránh say nắng, say nóng ☘️Trong những ngày thời tiết nắng nóng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể điều hòa nhiệt và duy trì sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt hiệu […]
MỘT SỐ BÀI TẬP DÀNH CHO BỆNH NHÂN THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình […]